Para el desarrollo de aprendizaje integral en los niños, es necesario considerar el reconocimiento de emociones como esencial. Identificar, conocer y poner nombre a las emociones es el primer paso que los niños necesitan dar hacia una educación emocional. Más adelante podrán empezar a regularlas y a controlarlas pero el primer paso es, sin duda, conocerlas y entender que todos las tenemos, unos las exteriorizamos de una manera y otros de otra, pero son una parte fundamental de nuestra vida.
Las emociones, sin duda, son las auténticas capitanas de nuestra nave. Las emociones llegan de golpe. Nacen con nuestro hijo. Son las que le darán las herramientas perfectas para hacer frente a todo tipo de situaciones, y le impulsarán a actuar, a reaccionar y a dar respuestas.
¿Por qué el bebé a veces llora desconsolado? ¿Por qué ríe? ¿Por qué rechaza determinado alimento? las emociones comienzan a trabajar. Nuestro hijo tendrá que aprender a utilizarlas, no es fácil. De hecho, muchos adultos aún se sienten incapaces de dominar sus impulsos.
El miedo en los niños
Puede que en un momento determinado el miedo necesite hacer acto de presencia. Si nuestro hijo no tuviera miedo de nada, pondría en riesgo su vida constantemente. El niño tiene miedo a caerse, miedo a tropezar… pero también tiene miedo a no ser capaz de lograr lo que se propone.
El miedo, por otro lado, hace que el niño se marque retos, luche por superarlos, aprenda y por qué no, que se sienta invencible. Pero es un arma de doble filo: el miedo también le puede bloquear e incluso, conducir al pánico. Es el máximo nivel de alerta de nuestro cuerpo: si enseñamos a nuestro hijo a utilizar el miedo para crecer, será un arma poderosa para él.
¿Cómo podemos ayudarlos?
Ante situaciones en las que nuestro o hija tienen miedo, es aconsejable:
1.Legitimar esa emoción y darla por válida. No podemos negarla ni quitarle importancia.
2.Ayudar a nuestro hijo a conocer esta emoción y reconocerla, es decir, que sea consciente de cuándo tiene miedo y cómo le informa su cuerpo de ello. Esto le ayudará a conocerse mejor e incluso en alguna ocasión podrá anticiparse.
3.Escuchar con atención lo que nos cuenta. Siempre debemos adoptar una escucha sin juicio para que ellos no se sientan juzgados en ningún momento.
4.No decir frases como “eres un miedoso”, “vaya tontería de miedo”, “con lo mayor que eres”… Pueden llegar a ser muy dañinas para la autoestima y confianza del niño.
5. Estar cerca del niño o la niña. Debemos tener en cuenta que está sintiendo angustia, por lo que su corazón está muy acelerado.
6. No provocar situaciones traumáticas de exposición al miedo, eso no beneficia el proceso. Además, debemos mostrarnos calmados ante la situación que provoca miedo al niño; es lo que más necesitará nuestro hijo o hija en ese momento.
7. Buscar soluciones de manera conjunta, averiguar qué herramientas le pueden ayudar. Para ello, los padres o profesores le podemos preguntar al niño qué necesitan para dejar de tener ese miedo que le paraliza.
8. Darse cuenta de que, en la mayoría de los casos, todo aquello que nuestro hijo piensa que puede pasar, luego no ocurre. De esta manera, conseguiremos evitar la generalización.
9. Los padres debemos ser referentes para ellos, si nos ven miedosos eso aprenderán. Nunca nos podemos olvidar de gran importancia que tiene el ejemplo en la educación de los niños.
Hay que tener mucho cuidado con los miedos, pues dicen que les encanta robar sueños…
Ejemplos para manejar las emociones
-Vamos a dibujar caritas.
-¿Cómo me siento hoy?
-¡Jugamos a ponerle colores y características a las emociones!
-Les planteamos diversas expresiones y jugamos a descubrir qué emoción se puede esconder detrás.
¿Qué hacemos después?
¿Qué haces cuando sientes estas emociones? ¿cómo reaccionas?. Es importante reflexionar sobre ésto con el niño para que se dé cuenta de que ante una misma emoción cada uno puede tener reacciones distintas. En esta primera fase no se trata de juzgarlas, simplemente de entender que cada persona reacciona de una manera.
Para ejemplificarlo podemos hacerles ver que nosotros reaccionamos de manera distinta a como ellos lo hacen o poner el ejemplo de otras personas cercanas:
1.Mucha alegría: saltar, reír, contarlo a otros, etc.
2.Tristeza: llorar, contárselo a papá o mamá, quedarse solo, estar pensativo, coger mi peluche preferido, etc.
3. Sorpresa: comunicárselo a los demás, quedarse quieto, saltar, poner las manos en la cabeza, etc.…•Miedo: huir, llorar, correr, gritar, quedarse inmóvil, etc.
4.Rabia: gritar, insultar, pegar, contenerse, ir a un rincón sólo hasta que se me pase, contárselo a los papás.
1.¿Cómo es para ti sentir miedo?
2.¿A qué se parece tu miedo?
3.Puedes dibujarlo
4.¿Qué podemos hacer con el miedo?
5.Sugerir ¿Te abrazo?
6.Respiramos
7.Buscamos juguete, o muñeco preferido
Si deseas más información al respecto no dudes en contactarnos!
Todos los padres quieren hijos felices. Pero, ¿Qué debemos hacer los adultos para que los niños crezcan felices? Los primeros años de vida de los niños son los que sientan la base para su desarrollo socio-emocional en su vida adulta.Partiendo de ello, te compartimos los siguientes PequeTips para educar niños felices.
1. Ambiente seguro
Un ambiente seguro es un lugar en donde el niño no se siente amenazado, se siente tranquilo, protegido y cuidado pero sobre todo, es un espacio en donde no tiene temor de ser quien es.Es importante que los niños que se desarrollen en un ambiente cariñoso, comprensivo y de respeto en donde se sienta seguro.
2. Vínculo afectivo entre padres e hijos
El vínculo afectivo, es aquel en el que se fomenta una relación donde existe comunicación, cuidado y demostraciones afectivas. El vínculo afectivo más importante en la vida de un niño, es el que establece con su padres. Éste es el que marcará su autoestima, la seguridad en si mismo, conducta, actitudes y pensamientos a lo largo de su vida. El vínculo afectivo y el apego, son necesarios para un desarrollo sano y adecuado que contribuye al mismo tiempo al desarrollo social y cognitivo de los niños. Para ello, es necesario que los niños se sientan amados y aceptados por nosotros incondicionalmente.
¿Cómo podemos crear un vínculo afectivo seguro con los niños?
A. Amar a los niños incondicionalmente:
Es extremadamente importante decirle a los niños que los queremos todo los días por lo que son y no por lo que hacen (no condicionar el amor en base a su conducta), especialmente cuando ellos no esperan este comentario. A su vez, debemos darles manifestaciones de cariño no verbales, tales como caricias, cariños, besos, unas palmaditas en la espalda, abrazos etc.
B. Estímulo Positivo:
Los niños necesitan ser estimulados frecuentemente para sentirse bien. Para estimularlos de manera positiva debemos valorarlos y aceptarlos tal cual ellos son, incondicionalmente. Debemos creer en ellos si queremos que crean en sí mismos. ¡Enfoquémonos en lo positivo!Actualmente estamos entrenados a ser personas negativas y esto afecta su autoestima.Si los criticamos y etiquetamos constantemente terminarán por creérselo, por tanto resaltemos los aspectos positivos. Reconoce el esfuerzo y el progreso tanto como el resultado final. Promueve emociones positivas, utilizando frases de estímulo, por ejemplo: “Me encanta ver como disfrutas…”; “Es difícil, pero estoy seguro de que lo conseguirás…”, Tu tienes la habilidad para…”, “Puede que sientas que no has alcanzado la meta, pero ¡mira cuán lejos has llegado!”.
C. TIEMPO DE CALIDAD Y DE DIVERSIÓN:
En el ritmo agitado de la vida moderna a menudo se hace fácil olvidar este importante aspecto para construir una relación familiar positiva, sin embargo, esto no toma tanto tiempo como pensamos. El “elemento” importante al pasar tiempo juntos es de “calidad” y no de “cantidad”. Una hora de relaciones positivas vale mucho más que varias horas de situaciones conflictivas. Sugerimos que tomes tiempo para divertirte con tus hijos, pasa un tiempo del día con cada uno ellos, haciendo lo que a ambos les guste. La identidad de un niño se contruye con los padres al lado, cara a cara. Los niños necesitan disfrutar tiempo con sus padres. Aprovecha esta oportunidad para enseñarles valores universalales y a disfrutar de las cosas sencillas y jugar con ellos.
3. LÍMITES CLAROS
¡Los límites claros, firmes y consistentes son necesarios!. Los niños deben saber que tanto en casa como fuera de ella, exiten límites y normas que deben respetar. Explícales desde el respeto y de manera que ellos comprendan su importancia ,pero sobre todo recuerda que debes darles el ejemplo.
4. EDUCACIÓN EMOCIONAL
La educación emocional de los niños es fundamental para un desarrollo sano y su felicidad.Las emociones guían la mayor parte de la conducta infantil, por esto es importante ayudar a nuestros pequeñitos a identificarlas, comprenderlas expresarlas y autorregularlas. Esto los ayuda en su equilibrio emocional y los prepara para desenvolverse efectiva y afectivamente con otros.
¡NO ES LO QUE DICES, SI NO CÓMO LO HACES!
¿Tu sientes que la atmósfera de tu casa es tranquila? ¿Te sientes seguro?¿hablas de tus emociones?¿te sientes amado? Para criar niños felices es importante que primero trabajes contigo mismo, en tu felicidad y en tu estado emocional, porque como resultado influirá en tus hijos.Recordemos, es de los padres que los niños aprenden sobre sí mismos. Tu modelo de vida es el que tus hijos imitaran o desecharan para su vida adulta. Como tu vivas, tu hijo aprenderá a vivir.Por tanto….
¡LOS PADRES TIENEN QUE SER FELICES PARA LOGRAR EDUCAR NIÑOS FELICES!
¿Sabías que ninguna técnica de entrenamiento infantil es eficaz si no se toma el tiempo indispensable para crear una relación positiva con los hijos?
Llenando el tanque emocional de mi hijo
Todos los niños necesitan sentirse amados por sus padres. Cuando un niño se siente amado es mucho mas fácil de disciplinar que cuando su tanque de sentimientos se esta quedando vacío. Pues es el lugar de fuerza emocional, que puede darle impulso para atravesar los días difíciles de la niñez y adolescencia. Así como los carros obtienen su fuerza de la reserva del tanque de combustible, los niños obtienen su fuerza de la reserva acumulada en sus tanque emocional. ¿Cómo lleno el tanque emocional de mi hijo? la respuesta es ¡CON AMOR INCONDICIONAL!
Un amor pleno que acepta y afianza a un niño por ser quien es, no por lo que hace o no hace. Puede prevenir problemas como el resentimiento, sensaciones de no ser amados, de culpabilidad, de temor e inseguridad. El amor incondicional permite guiar positivamente con un amor que capacita al niño a crecer y funcionar adecuadamente. Pero ¿Cuánto amor incondicional debo darle, sin echarlo a perder?Ningún niño puede recibir demasiado amor incondicional. Ninguno se va a echar a perder por ser amado INCONDICIONALMENTE. RECUERDE ESTOS HECHOS:
-Son niños.
-Tendenderán a actuar como niños.
-Algunos comportamientos infantiles no son placenteros.
Si le ama, a pesar de su comportamiento, el niño madurará y dejará sus conductas infantiles. Se sentirá cómodo consigo mismo, controlará su ansiedad y su conducta. Si le ama condicionalmente, dañará su imagen propia. Le hará sentir inseguro y le impedirá mejorar su autocontrol. Se rendirá porque nunca lo que haga será suficiente.
¿Cómo comunicar nuestro amor?
Con actos… no basta decirlo, hay que demostrarlo. Puede demostrarlo a través de los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman y Ross Campbell, M.D. Los cinco lenguajes del amor son contacto físico, palabras de afirmación/aprecio, tiempo de calidad, detalles/regalos pequeños y actos de servicio.
Si se pregunta, ¿cuál de estos 5 lenguajes del amor debe usar con su hijo? la respuesta es ¡TODOS!. Cada uno de nosotros tenemos uno en especial, a través del cual nos sentimos amados. Este lo llamaremos el lenguaje de amor primordial, ese que nos habla más alto que los demás.
1. Contacto físico ¿ a qué se refiere?
El contacto físico incluye besos, abrazos y caricias. Es el más fácil de los cinco lenguajes, cualquier momento es bueno para tener contacto con sus hijos… Este lenguaje no dice «Te amo» … ¡LO GRITA!. Los niños que son abrazados, cargados, besados y acariciados desarrollan una vida emocional más saludable.Todos los niños necesitan ser acariciados y abrasados todos los días. Cuando el lenguaje de amor primordial de su hijo es el contacto físico, el no darle besos, abrazos, palmaditas en la espalda y otras expresiones físicas de amor, su tanque de sentimientos a permanecerá a medio llenar. Sin embargo, cuando emplea este lenguaje con su hijo, el mensaje de amor le llegará más alto y claro.
Algunas ideas…
– Deje que su hijo se siente en sus piernas para platicar.
– Cada vez que le hable a su hijo tóquelo (puede tocarle el hombro o acariciar su espalda).
– Despierte a su hijo con un beso en la mejilla.
– Despídase de su hijo con un abrazo y un beso todos los días.
– Si salen a caminar déle oportunidad a su hijo de tomarlo de la mano. No obligue a su hijo a tener contacto físico, empiece usted por darlo y él/ella hará lo mismo.
2. Palabras de afirmación/aprecio
Las palabras tienen un gran poder para comunicar el amor. Las palabras de cariño y afecto, de estímulo y reconocimiento, de aliento y orientación positiva, dicen siempre: “Me preocupo por ti”, “me importas”. Alimentan la sensación interna de valor y seguridad de un niño, aunque sean cortas, no se olvidan fácilmente.El potencial latente dentro de su hijo en sus áreas de inseguridad está esperando sus palabras de ánimo. Las palabras cariñosas ayudan a que su hijo se sienta seguro y tenga valor propio. ¿Cómo usarlas?
Más que el significado de las palabras, los niños reciben el mensaje emocional: el tono de voz, la suavidad de los modales, el ambiente de cuidado.Lo que ellos entienden es la mirada en el rostro y los sonidos cariñosos, combinados con la cercanía física.¿Qué frases puedo utilizar? Las frases de estímulo.A través del estímulo expresamos nuestro aprecio al niño por ser quien es, por sus características y capacidades. Se usan con sinceridad, no se abusa de ellas.Debe tenerse cuidado de no caer en la adulación, en la exageración o en la mentira… Deben centrarse en los esfuerzos que el niño hace. Fíjese la forma como dice las palabras. Lo mejor que puedes hacer con los fracasos del pasado es dejar que sean historia.Use frases en las que manifieste o reconozca: sus habilidades y fortalezas, sus esfuerzos y logros y su colaboración. Por ejemplo:
– Sé que puedo confiar en ti.
– Tu esfuerzo ha valido la pena.
– Estoy seguro de tu talento. ¡Atrévete!
-Mira lo lejos que has llegado.
-Yo sé que es difícil, pero porque te conozco estoy seguro lo lograrás.¡Inténtalo una vez más!
-Me gustan tus ideas.
-Seguro encuentras una solución mejor.
3. Tiempo de calidad
Este lenguaje del amor significa hacer algo juntos y que vamos a dar toda nuestra atención a lo que estamos haciendo.El tiempo consagrado a su hijo contiene el mensaje: “ERES IMPORTANTE PARA MI”, “ME GUSTA ESTAR CONTIGO”, el niño se siente amado.Lo importante es el tiempo que pasarán juntos, haciendo algo que les guste a ambos.
Pero tengo más hijos…Entonces necesitará buscar tiempo para poder estar a solas con cada uno, no es fácil, pero SI es posible. Un momento de tiempo con cada hijo puede ser: verle sólo a él por intervalos de tiempo y sonreírle. El tiempo de calidad no es sólo para hacer cosas juntos, sino para conocer a tu hijo. Algunas ideas:
-Haga tiempo con su hijo(a) media hora al día para hacer algo con él o ella: leer, salir a caminar, platicar, jugar, cocinar juntos, etc.
-Ayude a su hijo con la tarea. Revise la tarea y ofrezca guía para hacer correcciones.
-Pregúntele a su hijo como estuvo el día que hicieron y comparta usted algo de su día.
-Haga tiempo con cada uno de sus hijos, mientras otro adulto está a cargo de los otros niños.
-Vea a los ojos a su hijo cuando habla con él o ella.
-Haga parte de la rutina el leerle a su hijo o contar historias.
Todos estos momentos brindan la oportunidad de platicar con ellos, de conocerlos y de que ellos nos conozcan a nosotros. Hablar con ellos les ayudará mucho en sus propias relaciones futuras, a cimentar amistades, a comunicarse positivamente respetando las opiniones de los demás. Hablar con ellos les da la sensación de que usted les da la atención e importancia que merecen. Para los niños con este lenguaje del amor, sin un suministro adecuado de tiempo dedicado y atención concentrada, sentirá una intranquilidad que se lo come por dentro, pensando que sus padres no le aman de verdad.
4. Detalles / Regalos Pequeños
En todas las culturas, dar y recibir regalos es una forma de expresar amor. Es un símbolo visual de amor o de un pensamiento.” El estaba pensando en mi”. Los detalles son captados como lenguaje del amor sólo si: el obsequio se da sin esperar recibir algo a cambio.Se agasaja al niño con un don «inmerecido» … es decir, no se le da como pago por algo que hizo.
El regalo debe entregarse como una expresión de amor incondicional, acompañado de contacto físico, de palabras de afirmación y de tiempo de calidad. Es importante tomar en cuenta que éste tipo de lenguaje no puede, ni debe sustituir nunca a los otros lenguajes del amor.Los regalos de por sí no proporcionan seguridad emocional que el niño necesita. NUNCA un regalo va a sustituir su compromiso personal, ni va a menguar un sentimiento de culpa y tampoco va a sobornar el amor del hijo.Los niños se dan cuenta de eso y puede resultar trágico en el carácter e integridad de los hijos.
¡Recuerde! No todos los regalos salen de las tiendas.
Cuando el lenguaje de amor primordial de su hijo son los regalos…El niño siempre hará un gran acontecimiento el haber recibido un regalo. Querrán que esté envuelto y que se les entregue de una forma original, querrán que usted les preste toda la atención mientras lo abre, consideran el regalo como una extensión de la persona que se los dio. El ver el regalo le recuerda que usted le ama, no le importa si fue comprado, hecho o si le gusta o no. ¡ Lo que importa es que usted pensó en él!.
5. Actos de servicio
La paternidad es una vocación de servicio. El cumplir el contrato con un sentimiento de alegría y satisfacción, estará diciéndole a su hijo cuánto lo ama. ¿En qué beneficia a mi hijo ese lenguaje?Los actos de servicio pueden volverse un modelo para que tu hijo aprenda a actuar con responsabilidad y a servir a los demás.
¿Hasta dónde debo tener actos de servicio con mi hijo?Esto depende de la edad, éstos deben adecuarse a las habilidades que van alcanzándose, haga por su hijo aquello que aún no puede hacer por sí mismo.
¡El servicio no es esclavitud, es un don!Cuando los padres sirven a sus hijos con resentimiento y amargura, se satisfacen las necesidades físicas, pero su desarrollo emocional sufrirá mucho.DETENGASE de cuando en cuando a revisar su actitud, para estar seguros de que sus actos de servicio están comunicando amor.
¿Cómo puedo descubrir el lenguaje de amor primordial de mi hijo?
-Observe cómo su hijo le demuestra amor a usted.
-Observe cómo su hijo le demuestra amor a otros.
-Escuche lo que su hijo solicita con más frecuencia.
-Tenga en cuenta de qué se queja su hijo con más frecuencia.
-Dele a escoger entre dos opciones. Por ejemplo:¿Preferirías que te haga un pastel de manzana (acto de servicio) o que demos un paseo en el parque (tiempo dedicado)?¿Preferirías que retozáramos un rato (contacto físico) o que te lea un cuento (tiempo de calidad)?¿Te gustaría que ahora jugáramos nuestro juego favorito (tiempo de calidad) o que arregle tu juguete roto (acto de servicio)?
Lleve un registro por algunas semanas y descubrirá cuál es el amor primordial de su hijo y que él prefiere recibir. POR ÚLTIMO.. TIENE QUE VOLVERSE POLÍGLOTA, cualquiera que sea el lenguaje primordial de su hijo, RECUERDE usar los 5 lenguajes del amor, no descarte ninguno.
Por: MS.Claudia Stein de Sibony y Licda. Maria Elisa Alvarado Co.Fundadoras Colegio Pequeñitos.Psicología Clínica y familiar
¿Cómo lograr la paternidad efectiva?
En la actualidad hay un sinfín de recomendaciones,métodos, tips y estrategias sobre cada etapa del desarrollo de los hijos. Por lo que es importante hacer una síntesis de los esencial. Utilizaremos el ABC de mamá y papá.
Cada letra del Abc es un factor en la formación de los padres.
A: Amar
B: Bendecir
C: Corregir
AMAR
El amar a nuestro hijo representa acciones y manifestaciones que estimulan su desarrollo integral. En etapas iniciales el amar implica darle seguridad y confianza.
¿Cómo?Al alimentarlo, el buscar su higiene, el tener una rutina y sobre todo abundante contacto físico .Ambiente Seguro.Amarlo es aceptarlo tal como es. Se recomienda leer el libro Gary Chapman, Los cinco lenguajes del amor. Llenas el tanque de amor de tu hijo a trevés de palabras de afirmación, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto físico.
BENDECIR
Es el Bien decir de alguien. En la formación de los hijos, El lenguaje del estímulo desarrolla la autovaloración en ellos. La autovaloración implica estimular con palabras el AUTOCONCEPTO,(¿Qué pienso de mi?)
La AUTOIMAGEN (¿Cómo me veo en relación a los demás?) el Autoestima (la aceptación de mis debilidades y mis fortalezas) y por último no menos importante la AUTOEFICACIA (¿Qué metas, objetivos y logros he alcanzado?)
Es de mucha satisfacción expresar que desde hace mucho años Pequeñitos y sus sedes ha desarrollado un plan de estímulo personal para cada niño.Este plan de estímulo se revisa trimestralmente. También los padres reciben orientación sobre este tema sistemáticamente. Este plan incluye frases específicas para cada necesidad del niño o niña. Hay frases de aceptación, confianza, contribución, potencialidad, habilidad como de esfuerzo y mejoría. Esto es Bendecir.
Corregir
Entre las necesidades básicas emocionales de los hijos están la estructura y los límites. Esto promueve la autoresponsabildiad. Complementa el amor porque refuerza la seguridad y confianza en si mismo y su desenvolviento en su entorno. Al pensar en corregir no es castigar, amenazar, humillar, avergozar. Es guiarlo en cuanto a que cada acción tiene una consecuencia. La conducta puede satisfacer sus necesidades pero afecta a su entorno por lo cual se corrige buscando el respeto mutuo.
El velar porque tu hijo desarrolle respeto por sí mismo como al entorno, es un proceso a lo largo de su vida, promueve habilidades sociales para la convivencia armoniosa.
Que implica una corrección efectiva. Dependiendo de la edad, debe propiciarse un ambiente y estructura que facilite la convivencia. En toda familia hay reglas y normas que cumplir. Se requiere de consistencia y firmeza para que la corrección sea efectiva. Además es necesario que ambos padres corrijan en forma autoregulada no reactiva.
“Las vacaciones- Un espacio para divertirse sin que se transforme en un caos familiar” por: Mariliz Fleischmann
Las vacaciones son el momento propicio para llevar a cabo actividades menos académicas y más vivenciales en las cuales como padres de familia pueden involucrarse y dejar una huella en la vida de sus hijos. Son una oportunidad para desarrollar habilidades para la vida que contribuirán a que su pequeñito sea autónomo, competente y feliz en la vida adulta.
Para muchos padres de familia, las vacaciones más que un descanso es fuente de estrés y cansancio, ya que se hace difícil mantener a los hijos contentos y estimulados en casa.No obstante, no hay que perder de vista que este tiempo sólo tiene como finalidad recuperar energías, compartir tiempo de calidad en familia y sobretodo divertirse para iniciar el proximo año con buen pie.
Debemos considerar que los niños son energéticos, activos, creativos y con mucha vitalidad para realizar diferentes actividades. Por ello, a continuación, le compartimos varios tips que ayudarán a enfrentar de mejor manera las vacaciones de fin de año:
1. Que siga la rutina
En las vacaciones se puede flexibilizar las normas y rutinas rígidas durante el año pero sin darles libertad absoluta.La rutina es importante para generar seguridad y certeza en los niños. Para algunos niños esto es complicado y el mantenimiento de estructura y rutina es esencial, por lo que no es recomendable que los niños pequeños pierdan la rutina que han adquirido durante año. En este sentido, mantener una rutina de horarios para comer, dormir y jugar es importante ya que ayuda a evitar el tortuoso retorno a clases si se pierde la estructura.Sin embargo, en vacaciones la rutina debe modificarse y adaptarse a las circunstancias, pueden haber días excepcionales.
LA DISICIPLINA TAMBIEN SE VALE EN VACACIONES, ESTO PROMUEBE AUTORREGULACION, ESTRUCTURA Y RESPONSABILIDAD
2. Cursos de vacaciones
¡Los cursos de vacaciones siempre son una buena idea! Pues son una oportunidad para seguir estimulándolos mientras se divierten. Planifique las actividades que los niños realizarán en vacaciones. Tener un plan de antemano le permitirá organizar el receso y pensar en distintos panoramas.
Si se le dificulta inscribir a su hijo en un curso de vacaciones, planifique actividades en casa. A algunos niños pequeños se les dificulta entretenerse por si solos y requieren de juegos dirigidos. Una sugerencia para ellos sería realizar un calendario de actividades, implementando el “día de…” Ejemplo: el día de pintar, de trocitos etc. De esta forma, el niño sentirá que tiene muchas actividades entretenidas por hacer.
3. Desarrolle su autonomía
Incorpore a sus niños en los labores del hogar. El desarrollo de la autonomía personal es un objetivo muy importante en el crecimiento de un niño. Asígneles pequeñas tareas para que se sientan incluidos en el quehacer diario. Esta será una forma diferente de compartir con ellos.
4. Realicen actividades al aire libre
Evite que los niños vean mucha televisión, ipad o celulares. Por el contrario, es mejor programar actividades de juego libre que los mantengan activos como, por ejemplo, las que se pueden desarrollarse al aire libre, que incentiven el deporte y jueguen entre hermanos o con los amigos. De esta manera estimulará el desarrollo de habilidades cognitivas, físicas y sociales.
5. ¡Descansar también es importante!
En la actualidad vemos adultos cansados, que no se permiten descansar pero aún así se promueve una infancia donde estos tiempos de descanso, de juego libre, de compartir son muy pocos.
El tiempo libre y la idea de tranquilidad hay que transmitírsela a los hijos de una manera continua. Los padres no deben exprimir a los niños con una agenda repleta de idiomas o deportes. Se necesita un EQUILIBRIO en los tiempos para que las vacaciones no se conviertan en una tortura sino en algo placentero.
6. ¡Conéctese con su hijo! Actividades en familia
En vacaciones, los días son más largos y podemos hacer más actividades con ellos. Aproveche el tiempo para estar con sus hijos y disfrutar cada una de las etapas. Al pasar tiempo juntos y compartir diversiones con los abuelos, primos, hermanos etc. también refuerza el vínculo afectivo familiar y crearán recuerdos que el niño guardará en su memoria para toda la vida.
Los niños desde los primeros meses de vida son capaces de reconocer emociones positivas y negativas. En la primera etapa inicial ( 0-3 años), los niños saben reconocer las emociones antes de ser capaces de nombrarlas y manifestar empatía en cuanto a las emociones básicas de los demás.
Las emociones guían la mayor parte de la conducta infantil, por esto es importante ayudar a nuestros niños a manejar sus emociones. Esto implica saber identificarlas, expresarlas y aprender a autorregularlas.
La inteligencia emocional es la capacidad que nos permite reconocer, expresar y manejar lo que siento, empatizar y manifestar habilidades sociales en la relación con los demás.
La inteligencia emocional de los niños puede estimularse y fortalecerse mediante experiencias y actividades durante su infancia, ya que su cerebro en desarrollo cambia según la interacción de los niños con su entorno. Para esto es crucial que los padres se conecten con las emociones de sus hijos desde pequeñitos. Es de sus padres que los niños aprenden sobre sí mismos, sobre los demás, y acerca del mundo en el que viven. Es en el hogar que se enseña a reconocer, manejar, y expresar la gama de emociones que experimentamos los seres humanos.
Ya que la inteligencia emocional se desarrolla mediante la observación, la imitación y la aplicación, corresponde a los padres de familia servir de ejemplo, y ejercer como educadores . Si sus hijos ven que conoce, maneja, expresa y canaliza sus propias emociones de manera sana, ellos tendrán modelos inteligentes a seguir. Al enseñarles a comunicarse, compartir y comportarse en convivencia en la familia, los prepara para desenvolverse efectiva y afectivamente con otros.
¿Cómo puedes desarrollar la inteligencia emocional de los niños?
Observa y escucha a cada uno de tus hijos con atención plena.
Demuéstrale a sus hijos que sus sentimientos son importantes VALIDÁNDOLOS.
A medida que usted acepte y valide la emoción, la intensidad de la misma baja.
Háblale a sus hijos sobre las emociones: alegría, temor, enojo, tristeza, etc.
Permita que tus hijos expresen de forma segura sus emociones negativas.
Cree un ambiente familiar comprensivo, cómodo, abierto al diálogo.
Demuéstrele a tus hijos respeto, comprensión, y aceptación.
Juega al reconocimiento de emociones en personajes de cuentos, libros etc.
Cuide su lenguaje corporal.
Recuerde darle a sus hijos su dosis diaria de Vitamina A: afecto, aliento, apoyo.
Los niños al reconocer las emociones en si mismos los niños, pueden desarrollar la empatía hacia los sentimientos de los demás. Esto promoverá un ambiente sano para resolver conflictos de forma apropiada.
Beneficios de la inteligencia emocional de los niños:
-Reconozco como me siento
-Comprendo la causa de mis sentimientos
-Mayor tolerancia ante la frustración
-Mejora su capacidad para comprender el punto de vista de otra persona
-Desarrollo de una mayor capacidad de escucha y sensibilidad hacia otros.
-Herramientas para la resolución de conflictos
-Aprendo a negociar y a comunicarse mejor.
-Se incrementa la calidad de la relación con otros.
-Desarrollo el valor de la amistad y el compromiso.
Recordemos que desde bebés los niños sienten confusión, desesperación, frustración, y desilusión. Como adultos, es nuestra función y obligación usar la razón, y la emoción, la comunicación, la intención, y la acción. Así que ofrezcámosles atención, observación, protección, estimulación, instrucción, conversación, consolación, ¡y comprensión!
Para Colegio Pequeñitos trabajar la inteligencia emocional y psicosocial del niño es vital.Por tanto dentro de nuestro programa EI & Me (Emotional Intelligence and Me) Desarrollo de la Inteligencia Emocional, diseñamos nuestro propio material didáctico ¿Cómo me siento hoy? para que en casa puedan también desarrollarlo.
Es importante recordar a los padres de familia y maestros nuestro lema es “JUGANDO APRENDEMOS” para que esta experiencia sea auténtica e inolvidable.
Por: Maria Elisa Alavarado Fortuny Psicóloga Clínica y familiar, Co. Fundadora Colegio Pequeñitos
¿Conoces los efectos que tiene en tu pequeñito la sobreprotección? Hoy día los padres en su afán de cuidar y estar presentes en las vidas de sus hijos pueden caer en ser UN PADRE HELICOPTERO.
¿Qué es ser un papá o mamá helicóptero? es un papa que sobrevuela sobre sus hijos, brindando auxilio.
– ¿Te enfocas excesivamente en su hijo interfiriendo en el desarrollo de sus potencialidades?
-¿Asume las responsabilidades de las experiencias de tus hijos, en lugar de permitir el proceso natural de aprendizaje para cada etapa? Por ejemplo “lo visto porque si no llegamos tarde”, “si no le doy de comer él no come”.
-¿Tienes un exceso control en el quehacer diario de su hijo?
– ¿Tiendes a elegir a sus amigos?
-¿Tomas un rol primario en cuando la participación de tu hijo en su primera escolaridad como en el colegio formal? Sino le digo a la maestra como tratarlo, ella no va a saber, y entonces él no va estar bien”, “todos los días tengo que preguntar a la maestra que paso durante el día y darle sugerencias, “ Yo sí sé que necesita y quiero que este bien y no sufra”.
-¿Saturas a tu pequeñito de actividades extracurriculares para que sea perfecto para la vida, olvidando la importancia del juego y diversión como parte de su crecimiento?
-¿Evitas que tus pequeñito desarrolle la habilidad de resolución de conflictos, necesario para relaciones interpersonales óptimas?
“Yo tengo que hablarle a la mamá de fulanito para que sepa como su hijo está tratando a mi hijo”, “yo quiero que la maestra le hable a la mamá y dejen a mi hijo tranquilo”.
-¿Complaces a tu pequeñito con todo lo que desea porque pobrecito, así no llora y así se calma? “Si puedo, le doy premio por todo” y consecuentemente evitando que el niño aprenda el valor del esfuerzo.
-¿Evitas que el niño sufra, fracase o se decepcione? “Mi hijo tiene que estar feliz”, “pobrecito el trafico lo pone de mal humor”.
¿Qué consecuencias específicas tienen los hijos con padres sobreprotectores?
-Poca tolerancia a la frustración
-Son dependientes de sus padres
-Miedosos
-Inmaduros
-Tímidos y retraídos,
-Inseguros
-De pocos amigos
-Poca autonomía e iniciativa
-No tiene confianza en sí mismo.
¿Cómo evitar ser un padre helicóptero o sobre protector?
Es importante tener un vínculo sano con tu hijo que le dé seguridad, afecto, confianza y respeto. La presencia de los padres en la vida de sus hijos es importante, pero no asumiendo la vida de ellos como propia. Ustedes fueron elegidos para proveerle de las herramientas para enfrentar y participar de la vida sanamente. Recuerden que son el modelo que tienen sus hijos para aprender cómo vivir. Los hijos necesitan sentir que confías en ellos, para que ello confíen en si mismos.
-También debes permitirle que experimente distintas emociones. El miedo, el enojo, tristeza forjan carácter y los capacita para enfrentar la realidad dela vida.
-Permítele tomar decisiones, dentro de límites para desarrollar la iniciativa. También el afrontar las consecuencias de sus actos es desarrollar disciplina propia y auto confianza.
-El apoyarlo a resolver conflictos lo ayuda a enfrentarlos. Si tú los resuelves dependerá de ti, y será tu responsabilidad.
Cada etapa de tus hijos exige responsabilidades. Responder con habilidad lo que corresponde. Un niño de 2 años aunque no lo haga perfectamente o lo haga despacio es capaz de desvestirse, comer solo entre otros. ¡Recuerda que la práctica hace al maestro! ellos necesitan practicar su independencia.
La perfección no existe, solo la excelencia. Los errores no son fracasos son un reto a aprender.
Te dejo esta reflexión de un poema maravilloso de Kalil Gibran.
“Tus hijos no son tus hijos
Son hijos e hijas de la vida deseosa de sí misma.
No vienen de ti, sino a través de ti y aunque estén contigo no te pertenecen.
Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos,
Pues ellos tienen sus propios pensamientos.
Puedes hospedar sus cuerpos, pero no sus almas,Porque ellas viven en la casa del mañana, que no puedes visitar ni siquiera en
“Mi mascota y yo” por: Mariliz Fleischmann Alvarado
¿Te han pedido tus hijos tener un perro, gato, reptiles, pájaros o peces?Los beneficios que aporta una mascota a los niños son innumerables.Además de las horas de diversión que pasarán jugando con sus mascotas, los niños aprenden lecciones de vida importantes al asumir responsabilidad por el bienestar de sus mascotas..
Las mascotas enseñan sobre el valor de la responsabilidad.Cuando los niños tienen mascotas, aprenden a considerar las necesidades de alguien aparte de sí mismos. Esto desarrolla empatía, compasión y disciplina. Los niños pequeños necesitarán compartir esta responsabilidad con otros; no debe esperarse que actúen más allá de sus capacidades.
Con las mascotas los niños practican destrezas sociales.Cuando un pequeño jala la cola de su perro, sus padres le enseñarán a ser cuidadosos y respetuosos. El aprender a controlar sus impulsos les ayudará a hacer amistades. Las mascotas responden a la atención cariñosa.
Los perros nos mantienen activos. El sacar a caminar al perro es una excelente manera de ejercitarnos a diario. Hoy día que pasamos horas frente a la TV y la computadora, lo que aliente el salir a caminar al aire libre es valioso. A los niños les encanta correr con sus perros y enseñarles a buscar la pelota.
Aportará bienestar emocional.Está comprobado que cuando acariciamos a un animal nuestro cuerpo segrega endorfinas, con lo que se reduce el estrés y la ansiedad. Son una fuente inagotable de compañía y afecto, además de un gran apoyo para hacer frente al aislamiento y la soledad.
Las mascotas enseñan lecciones sobre la vida y la muerte.Si su pajarito se enferma o cuando su pez muera, sus niños aprenderán sobre las enfermedades y sobre la muerte, y de entender cómo la familia enfrenta situaciones tristes o difíciles. Tal vez enterrarán la mascota, o llevarán al animal enfermo al veterinario. El amor y la lealtad que sienten los niños hacia su familia aumentarán al observar cómo tratamos a nuestras mascotas con compasión.
Palabras de advertencia:
Supervise a los pequeños cuando juegan con mascotas. Pueden lastimarse.
Hable con expertos al seleccionar mascotas “seguras para los niños.”
Consulte a su pediatra si sus niños tienen asma o alergias.
Tenga expectativas realistas sobre cuánta responsabilidad tendrán los niños sobre el cuidado de las mascotas. Si les grita para que alimenten los peces, probablemente no estén listos para hacerlo.
Los niños aprenden al observarlo. Asegúrese de desear un animalito antes de traerlo a su hogar.
La vida es mucho más divertida con una mascota en casa. Nos aportará ilusión ánimos y bienestar en todos los aspectos; en los niños desarrollan compasión, respeto y responsabilidad, valores que pueden durar toda la vida.
La actitud de los padres son determinantes como modelo y como motivación para actuar.
¡LOS NIÑOS CON UNA CRIANZA EMOCIONAL SATISFACTORIA RECIBEN MEJOR AL NUEVO HERMANITO!
SITUACIONES QUE INFLUYEN EN LA BIENVENIDA Y CRIANZA INICIAL DE UN HIJO
La aceptación de un niño por parte de sus padres depende de:
-El impulso materno hormonal
-Si el sexo del niño fue deseado o no.
-El aspecto físico del niño.
-La respuesta del niño hacia el medio ambiente.
-Su nivel de llanto.
-Salud en general del niño.
-Las circunstancias alrededor del nacimiento del niño: económicas, familiares, duelos, tensión, espera etc.
-Edad y experiencia de los padres.
¿CÓMO PREPARAR LA NOTICIA Y LLEGADA DEL NUEVO HERMANITO?
Es necesario informar al niño desde el principio de lo que va a pasar. Aún cuando no comprende, se le puede empezar a explicar dónde está el bebé, cómo se va a formar y cómo y cuándo va a nacer. Esto lo podrá repetir varias veces durante su embarazo. Permita al niño tocar el estómago y verlo. Si puede, enseñarle fotos de bebés dentro del estómago. Sin embargo, no hable de esto todos los días pues esto no ayudará. Cerca del final del embarazo, es conveniente explicarle al niño varias veces que usted se va a ausentar varios días pues va a ir al hospital. En ese momento, también será necesario que el niño se familiarice con la o las personas que lo van a cuidar durante su ausencia. Si su niño no está acostumbrado a que otros lo cuiden, es mejor que unos dos meses antes se quede con las personas que lo van a cuidar por ratos en diferentes momentos del día. También en este momento, papá debe acostumbrarse a atender y cuidar al niño con seguridad ya que durante la ausencia de mamá y los primeros meses del bebé tendrá que ayudar a cuidar al hermanito.
No prometa al niño “un hermanito con quien jugar”. Cuéntele que durante un tiempo el bebé no podrá jugar ni levantarse y que solo podrá sonreír y verlo para aprender. Si es posible lleve al niño a casas donde hay bebés pequeños. Cuéntele al niño que mami va a tener que dedicarse también al bebito bastante tiempo ahora. Compre al niño una muñeca o un juguete y proporciónele chamarras, pañales y pachas. Asegúrese de que la muñeca o juguete también puede meterse al agua. De esta manera, el niño podrá imitarla y realizar muchas de las actividades que usted realiza.
Asegúrese de que no haya otros cambios mayores a los que su niño tenga que ajustarse durante los últimos meses de embarazo y los primeros meses del bebé. No se cambie de casa, no cambie al bebé de cuarto, no le quiete la pacha o una frazada especial justo unos días antes o después de nacer el bebé. Si desea enviarlo al colegio prevea la situación con anticipación. No lo haga al nomás nacer el bebé.
¿CÓMO AJUSTARSE A LA CONVIVENCIA CON AMBOS NIÑOS?
Sea muy paciente, amoroso y cariñoso con el niño mayor, mientras más se le comprenda, más podrá darle a su hermano al crecer los dos.No olvide las necesidades del mayor por el bebé. Deje que muchas personas le ayuden para dedicarle mucha atención al mayor mientras el bebé duerme o está con alguien.
Mientras esté atendiendo al bebito, permita que el niño mayor esté con usted. Dele de comer en un lugar donde quepan los dos. Déjele ayudarle alcanzándole cosas y poniéndole talco y perfume al bebé. Hágale sentir en todas las formas posibles que usted está disponible aunque esté con el bebé. ¡Enseñe al niño mayor cómo sacarle el aire al bebé!Pídale a sus tías y personas importantes que atiendan al niño mayor y lo mimen antes que al bebé. No se desespere si su niño tiene conductas de niño grande. Si se le prohíbe regresar se sentirá inseguro y rechazado. Recuerde que es un paso de transición y que no se va a quedar así para siempre. Es inevitable que haya momentos en que el niño claramente rechace al bebé. Hable con su niño acerca de estos sentimientos. El se sentirá bien de sentirse comprendido y de que usted no se enoje con él. Coméntele que usted también a veces se siente cansada y aburrida con el nuevo bebé. Nunca deje al niño mayor con un recién nacido solos. El niño es demasiado pequeño y no mide las consecuencias de sus actos. Permita al niño grandes formas de expresar su hostilidad que no solo sean momentos de rechazo.
DEJANDO AL NIÑO PARA IR AL HOSPITAL: ¿CÓMO NO AISLARLO DEL PROCESO?
Antes de ir al hospital, averigüe que áreas puede visitar el niño y asegúrese de que lo haga. Si no hay un lugar donde el niño pueda visitar, trate de arreglar volver pronto a su casa.Si ninguna opción es posible, arregle cualquier otro tipo de contacto con el niño. Mándele tarjetitas, regalitos, llámelo, mándele fotos etc.
REGRESANDO A CASA: ¿CÓMO INICIAR ESTA NUEVA RELACIÓN ENTRE LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA?
Cuando vuelva asegúrese de que puede concentrarse completamente en el niño mayor. Vea que alguien cargue al bebé y lo ponga en la cama.No se sorprenda si su hijo la ignora o la rechaza. Es su forma de demostrarle cuanto el extraño él. No se enoje, frustre u obligue al niño acercársele. El también resintió que usted lo dejara. Se siente confundido y le va a tomar algún tiempo ajustarse.
Cualquier reacción respecto al bebé es común desde la indiferencia hasta la atención constante. Deje al niño dar la pauta de lo que quiere hacer. Permítale tocar y cargar al bebé con su supervisión y explíquele desde el principio cuan suavecito y cuidadoso debe de ser. Evite estar diciendo todo el tiempo No, No, No que ya esto sólo incrementará la sensación de frustración del hermano mayor con el bebé.
¿CUÁNTO INFLUYE REALMENTE EL EMBARAZO DE LA MADRE SOBRE EL ESTADO DE HIPERSENSIBILIDAD DEL HIJO ANTERIOR AL QUE VIENE?
No hay evidencia científica que apoye que existen causas físicas, químicas, concretas u objetivas por las que se vea afectado el niño anterior cuando su madre está embarazada. Sin embargo, la psicología hace observaciones sobre sutilezas poco perceptibles pero que pueden ser determinantes en su manejo para influir en diversos grados sobre la conducta del niño anterior.
-La mamá al estar embarazada atraviesa por cambios hormonales, de humor, y estados de ánimo que influirán sobre el niño.
-La mamá (y a veces el padre, los abuelos y otros cercanos) proyectan su propia inseguridad al primogénito o hijo anterior respecto a su próxima reubicación en el sistema familiar con la llegada del nuevo bebé.
-El hijo anterior es sujeto receptor de exigencias y comportamientos de mayor madurez y autocontrol pues va a “ser el grande” frente al bebé por venir. Esto lo frustra y a veces atemoriza, pues generalmente no está listo para enfrentar todas las demandas que los adultos imponen sobre él tan de repente, si tan solo ayer, él era el bebé.
-Empiezan a columpiarse un sinfín de diálogos internos en la madre ( y a veces el padre, los abuelos y otros cercanos) con contenido culposo por el pasado, el presente y el futuro sobre si ese niño anterior al que vendrá ha recibido suficiente amor, suficientes juguetes, paseos, atenciones, regalos, besos, abrazos, cargadas, enseñanzas etc. y como consecuencia de esta crisis de inseguridad el sistema familiar (en especial la madre) afloja o arbitrariamente aplica las tradicionales normas de disciplina. Es decir que la aplicación de normas puede oscilar en el péndulo desde la sobre exigencia hasta la extrema permisividad en el niño o este percibe una gran inconsistencia en su aplicación. Esto desarrolla inseguridad en el, pues su sistema deja de ser comprensible y prescindible, y a mayor inseguridad se mostrará más agresivo, hipersensible, llorón o demandante. Eses esa la conducta global que se identifica como chipe en el niño que espera un hermanito.
¿Y QUÉ ES LO QUE AHORA NECESITA EL NIÑO?
Lo que más necesita ahora el niño es:
-Prepararse en ganar la independencia que está listo para tener de acuerdo a su edad y desarrollo.
-Un hogar con normas y rutinas estables, racionales y balanceadas.
-Una revisión de sus actividades. Recuerde, un niño aburrido o mal entretenido es probable que se ocupe más de pedir “atención negativa” y de hacer travesuras o acatos no productivos.
-Padres que se muestran comprensivos y le transmitan amor y seguridad. No le sobre exija ni lo sobreproteja.
-Además de estar decaído, pueden presentarse conductas regresivas de etapas anteriores, tanto en el embarazo como al llegar el nuevo bebé. Estas conductas como querer pacha, querer estar cargado, dormir en cuna, pedir andar en carruaje, querer pepe o corral etc. son normales y transitorias. No conviene pelear con esto. Se puede acceder sin darle importancia pues podría convertirse en una forma de ganar atención por parte del niño.
¿PUEDE AFECTAR A UN NIÑO EL QUE SU SEXO SEA RECHAZADO?
Hay familiares que esperaban un niño otras una niña y llega una criatura del sexo opuesto al esperado. Ante esto puede haber varias reacciones de los padres:
-Sentirse defraudados pero aceptar la realidad y tomar una actitud favorable ante la criatura, y el rol sexual que le corresponde.
-Sentirse defraudados y negar la realidad, lo cual influirá en su aceptación de la criatura y su rol sexual. Ambas conductas pueden influir de diversas maneras en el hijo a corto plazo y a largo plazo.
En su autoestima.
-En su auto aceptación.
-En su identidad como persona y ser sexual.
-En su madurez para relacionarse con personas de su mismo sexo y del sexo opuesto.
-En su confianza y elección de metas en su vida.
-En la habilidad o conflicto que desarrolle para integrar la parte negada por sus progenitores en su personalidad de hombre o mujer y como persona en general.
-En su posibilidad de sentirse un ser humano feliz, completo y satisfecho.
Si nos es realmente difícil hacernos cargo de la frustración de recibir un niño de sexo no deseado, debemos buscar apoyo profesional.
¿CUÁL SERA EL MEJOR CRITERIO PARA EL ESPACIAMIENTO DE LOS HIJOS?
Un niño alrededor de los 3años ha vivido y completado sus necesidades básicas de apego y está listo para empezar una vida más independiente. Su madurez motora, social y lingüística le permiten ser ahora un poco menos demandante. Sin embargo, esto no garantiza que ayudará a esperar que su conducta frente al evento de un nuevo hermanito sea de más cooperación y menos competitividad. Incluso puede entender que tiene un lugar siendo el hermano mayor. En los hogares en donde hay hermanos que se lleven menos de 3 años es definitivo que habrán de conflicto fraterno, tensión y stress familiar general.
Debe pesarse en la balanza también la salud de los padres, el tiempo disponible para criar a los niños, la disposición emocional para cuidar de ellos, la situación económica, la estabilidad y necesidades de la pareja como adultos, etc. sin embargo, no es lo común que sea posible y aún a veces, deseable espaciar por períodos de 30 a 36 meses a los niños, por ello habrán de adaptarse a las consecuencias que conlleva la convivencia con hermanos que se lleven entre sí menos de ese tiempo. El camino será más duro y la pareja tendrá que hacer verdaderos esfuerzos porque esto sirva a la relación de pareja como fuente de aprendizaje de convivencia y no como detonante de pleitos en la relación.Una educación equitativa por parte de los padres que dé a cada hijo el lugar positivo que le corresponde dentro de la familia hará de todos ellos personas preparadas para enfrentar la vida.
LA RIVALIDAD FRATERNA: Angustia paterna…..
La rivalidad entre hermanos existe como una regla general por dos motivos esenciales:
1.Los niños compiten por la atención y el afecto de sus padres.
2.Cada niño tiene sus propias necesidades de atención en sus diferentes etapas y crisis de desarrollo normal, sobre todo si tienen algún problema específico.
¿CUÁNDO SE PRESENTA EN FORMA MÁS MANIFIESTA?
-Cuando la diferencia de edades es menor (1 a 3 años), porque los niños están en su peor momento de desarrollo en la primera infancia.
-Cuando el niño menor empieza a movilizarse independientemente e invade el territorio y la privacidad del hermanito, al cual le cuesta aún comprender y compartir.
LOS NIÑOS QUE PIDEN DESESPERADAMENTE UN HERMANITO ¿TAMBIÉN PUEDEN PRESENTAR CELOS POR ÉL?
Sí, definitivamente todo niño en mayor o menor grado atravesará en algún momento episodios de Celso hacia su hermano. Se acentúa entre hermanos próximos uno del otro y en hermanos que no tienen más de 3 años de diferencia de edad entre ambos.La meta es enseñarles la opción de relacionarse en COOPERACIÓN Y NO en COMPETENCIA.
SU HIJO SE SIENTE BASTANTE FURIOSO Y DEPRIMIDO DESDE LA LLEGADA DE SU HERAMNITO PEQUEÑO ¿QUÉ PUEDE HACER PARA QUE SE SIENTA MEJOR?
-El enojo es producto de la frustración y el temor. En su esquema mental atención es igual a amor y ahora el atendido es el bebé.
-La depresión es el resultado de sentir la pérdida de su habitual lugar de niño “centro” e “importante” de la casa.
-Declárele su amor con frecuencia; hágale saber que usted reconoce sus avances y sus logros; mírelo a los ojos cuando le habla y hágalo a una distancia física corta.
-Será muy importante mantener con él, el contacto físico. Béselo, cárguelo (aun que sea sentado), siéntelo en sus piernas, cántele. Dedíquele un tiempo diario personal hacia él.
-Contarle cuentos o hablarle mientras amamanta al bebé no ayudará para el propósito o para sustituir la atención personal hacia él.
-A veces ayuda haberlo preparado “adecuadamente”, sin embargo las limitaciones de comprensión temporal y de los eventos sociales no siempre le permiten la deseable admiración al evento.
-Déjelo tocar al bebé y participar en las rutinas de higiene y otras actividades si él lo desea. Sin embargo, no lo obligue ni coaccione.
-Aún cuando se puede comprender y ser paciente con el niño, recuerde que el compensar como permisividad la culpa que usted sienta por el tiempo que le está robando , solo incrementará el deseo del niño de luchar por poder y de manipularla haciendo más berrinches ó llorando más.
Las frases en los niños son temporales… si somos pacientes, estas terminarán y darán paso a tiempos mejores.La meta no es suprimir los celos, todos los hermanos en algún momento competirán por la atención y reconocimiento paterno y materno. Algunos niños a pesar de querer a sus hermanitos subliman sus sentimientos de enojo, envidia y frustración hacia el bebé y muestran una conducta EXTERNA inversa a sus auténticos sentimientos, es decir que lucen cariñosos, atentos y adorables pero no esto no garantiza que algunos momentos debajo de esta conducta haya celos fraternos.las conductas regresivas son un modo de defensa ante la indiferencia de los adultos y son un mensaje que dice “me quiero convertir en bebé para que a mí también me presten atención como él”. Los celos son la envidia del amor de los padres hacia el hermano.
¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS DE PERMITIR QUE EL NIÑO ANTERIOR COLABORE CON EL CUIDADO DEL BEBÉ?
En forma instintiva los hermanos mayores buscan participar del cuidad del bebé como una forma de pertenecer en forma positiva así como para poder sublimar algunos de sus pensamientos negativos. El permitirlo puede por lo tanto, tener las siguientes ventajas:
-Les permite interactuar y tener una forma de relación que puede ser positiva.
-El hermanito grande del bebé puede aprender comportamientos parentales afectivos y de responsabilidad hacia el bebé.
-Le crea conciencia al mayor de que posee más fuerza, de que es mayor y que tiene más presencia, experiencia y responsabilidad, lo que le hace comprender “un poco más la condición indefensa de su hermano.
-Le permite tocarlo y acercarse en formas supervisadas y positivas y esto minimizará el deseo de hacerlo en escondidas.-
¿ES POSITIVO QUE LOS HERMANOS PELEEN ENTRE SÍ?
Sí; la aparición de la rivalidad fraterna es una fase de la evolución natural de los niños en su maduración social. Les permite prepararse y desarrollar habilidades de CONVIVENCIA. Es una pre experiencia para las competencias y rivalidades que en su vida futura habrán de enfrentar. Es un ejercicio para superar la necesidad de gratificación personal en beneficio de objetivos de colaboración por el grupo o el equipo. Sin embargo, los niños que en su hogar no reciben el respeto o la comunicación y ATENCIÓN adecuadas podrían utilizar la conducta del pelear “constantemente” como una forma de lograr la atención de sus padres en ausencia del reconocimiento positivo de otras conductas maduras y adecuadas que posiblemente los niños muestren pero pasan desapercibidas para los padres. Prefieren entonces alimentarse de caricias negativas de sus padres que sentirse ignorados en el grupo familiar. Si tiene dudas sobre la frecuencia o intensidad con que pelean sus hijos, consulte un profesional. Por otra parte, los niños bien entretenidos y ocupados de acuerdo a su edad e interés tienden a pelear menos.
¿CÓMO PUEDO ENSEÑAR A LOS NIÑOS A COMUNICARSE MÁS EFECTIVAMENTE?
Enseñe a los mayores que los pequeños se distraen fácilmente con objetos que no son los de sus juegos. Muéstreles como llamar su atención a otras cosas para que no destruya sus juegos. Cuando sea posible divida los juegos en forma equitativa.Enseñe a los niños a jugar juegos cooperativos en los que ambos puedan participar y en donde aprendan normas de juego, respeto etc.Enséñeles con el ejemplo y con sus palabras cómo ser sensibles a las necesidades y temperamento de cada uno y a respetarse y cuidarse entre ellos.Deles un ejemplo adecuado de resolución de argumentos y discusiones entre usted y otras personas adultas (especialmente las que viven en su casa).
No intervenga cuando los problemas sean pequeños o medianos, así el niño podrá resolver conflictos y les dará una oportunidad para aprender a comunicarse. Cuando intervenga, hágalo para manejar los sentimientos de los niños y enseñarles a hablar entre si y no para hablar por ellos. Es importante enseñar al niño que puede estar enojado pero que tiene alternativas para expresarlo sin golpear. Usualmente los niños logran por si solos establecer reglas básicas para llevarse mejor.
PREGUNTAS ESPECÍFICAS Y PREGUNTAS FINALES…¿PUEDEN RELACIONARSE A SOLAS DOS HERMANOS MENORES DE 5 AÑOS?
Hermanos menores de 5 años donde el mayor quiere acercarse al menor: debe cuidarse la seguridad del pequeño pues es normal la hostilidad, celos e impulsividad del grande hacia él. Además, puede ser que no comprenda o mida las consecuencias de sus acciones y lo lastime sin querer.
Cuando el mayor se acerca al pequeño y este llora, puede ser porque antes (semanas o meses) el grande se ha defendido de los abusos del pequeño y lo ha atacado por eso o por celos. Ahora el pequeño puede tener miedo. Por otra parte, esto puede darse porque los papás siempre ponen atención al pequeño o lo “rescatan” del grande. Se debe tener cuidado de no atacar injustamente al grande. Dedique tiempo a enseñarles normas de respeto y comunicación para ambas partes (sin víctimas ni victimarios).
¿PUEDEN QUERER LOS PADRES IGUAL A TODOS LOS HIJOS?
En algunas familias, no en otras si…
Pero en general, la familia es una estructura dinámica y cada hijo tiene un diferente significado para el padre y la madre. Las circunstancias de la llegada de cada hijo varían, y esto (edad, situación económica, experiencia, sexo del niño etc.) determina en mucho la madurez del padre o la madre para vincularse y relacionarse con cada hijo. Por otra parte, el temperamento y algunas características particulares de algunos de nuestros hijos sintonizan mejor con nosotros y es NATURAL sentir en algunas áreas MAYOR AFINIDAD con uno o varios de ellos, después de todo, ellos y nosotros además de padres e hijos somos personas. Esto es normal, no tiene porque dañar a nadie. Se convierte en poco sano cuando se hacen diferencias en nuestros trato externo hacia ellos y se observan claras desventajas o privilegios entre los hijos o cuando se hacen comparaciones emocionalmente destructivas entre ellos basados en nuestra atención personal por un hijo.
¿HAY DIFERENCIAS ENTRE LOS HIJOS SEGÚN EL ORDEN DE SU LLEGADA?
Sin importar el tamaño de la familia, la mayor rivalidad entre los hermanos usualmente ocurre entre el primero y el segundo niño. Estos dos, por lo menos durante un período de tiempo, son los niños únicos, quienes tienen que establecer su lugar en la familia, y una intensa rivalidad es a menudo el resultado.La competencia entre ellos puede expresarse directamente, como por ejemplo, quién va a ser el mejor violinista, quién va a jugar como capitán del equipo o quien va ser el consentido. Ellos también pueden competir en forma indirecta al decidir no elegir el área del otro y desarrollar cada uno diferentes habilidades.
Algunos padres intencionadamente refuerzan la competencia elogiando las cualidades del niño que exhibe sus valores e ignorando o criticando al niño que no lo hace. Si los padres se hacen conscientes de esto y dejan de criticar al niño diferente este se puede volver más cooperador y más dispuesto a realizar esfuerzos mayores. El desarrollar potencialidades es crucial para promover el desarrollo saludable de los niños.Cuando un 3 niño nace, el segundo se convierte en medio. Los niños medio usualmente se sienten marginados o dejados de fuera, no tienen los derechos especiales que van con el mayor y no tienen la atención y los privilegios que tienen los bebés tampoco.
El niño menor puede aprender a tomar ventaja de ser el bebé de la familia. Este niño puede buscar su lugar comportándose encantador o inadecuado, rebelde o agradable, mandón o colaborador, todas posiciones en las que puede demandar servicio.El hijo único (y le primero durante algún tiempo) pasa sus años formativos en un mundo de adultos, y puede desarrollar un estilo distintivo tal vez brillante y verbal o callado y silencioso. ¿Qué lugar o posición les está asignando usted para su hijo en el grupo familiar? ¿Para qué? ¿Cómo influye esto a largo plazo?Puede influenciar al niño a crecer prematuramente. Un niño único puede decidir quedarse como un bebé, y nunca crecer. Los gemelos tienen una posición interesante en la constelación familiar. Muchos padres los tratan como si no fuesen dos personas distintas pero como una unidad “los gemelos”. Cuando esto sucede, cada uno de los dos luchará por alcanzar una identificación separada. Los gemelos usualmente están consientes de quién nació de primero y por lo tanto a menudo forman una relación de primer hijo/segundo hijo.
Estas son entonces las cinco posiciones psicológicas básicas en la constelación familiar. Hijo único, primero, segundo, medio y menor. Otras posiciones reflejan una de las cinco posiciones psicológicas básicas. El tercero de una familia de cuatro puede estar en una posición dual, tal como el menor de tres o el mayor de dos. Cuando esto sucede, el niño mostrará características complementarias de ambas posiciones.Al estudiar la composición de su familia, los padres deben tratar de reconocer quién o quiénes de sus hijos representan los factores más importantes en la armonía o desarmonía en el hogar y las relaciones interpersonales familiares.Amerita percatarse de que más allá del temperamento de cada hijo y las circunstancias de su historia personal…Ellos representan o interactúan el papel o lugar que los padres les han concedido dentro del sistema familiar. Es entender que podemos cederle a un hijo el lugar de “perfecto” a otro el lugar de “tonto”, “problemático”, “exitoso”, etc.
¿QUÉ LINEAMIENTOS SE PUEDEN SUGERIR SOBRE EL MANEJO DE HERMANOS GEMELOS EN LA FAMILIA?
Puede que a los adultos les resulte gracioso vestirlos iguales e insistir en hacer de ellos una sola persona en espejo con otra. Sin embargo, esto solo contribuye a crear confusión en el desarrollo de su identidad y a fomentar rivalidades más pronunciadas, pues paradójicamente, en su afán de igualarlos, se acentúa más cualquier diferencia entre ellos.No debe explotarse artificialmente su parecido colocándolos en una posición exhibicionista y centrando en ellos su reconocimiento o valoración como personas. Se debe fomentar más bien su individualidad, comprender que sus personalidades, conductas y emociones no siempre coincidirán en la misma perspectiva y sintonía, se deben respetar al máximo sus diferencias y no hacerles sentir criaturas raras o anormales por no ser la prolongación del otro.
Se sugiere dejarles en general, vestir diferente el uno del otro. Si es posible asistir a diferente colegio o escuela y eliminar al máximo cualquier circunstancia que los coloque en situación de competencia y comparación. Si un padre desea comentar similitudes y diferencias por alguna razón importante, deberá hacerlo con una persona madura y ecuánime y por supuesto no en presencia de los gemelos.No debe extrañarnos que en más de una etapa o crisis del desarrollo de los hermanos gemelos, los padres requieran de orientación profesional.
¡Para mayor información comunícate con nosotros, será un gusto atenderte!
